כיצד המשפחה יכולה לסייע במסגרת גמילה ביתית

כיצד המשפחה יכולה לסייע בגמילה ביתית ?

אנחנו ביד ביד מאמינים בגמילה ביתית. היתרון המשמעותי של תהליך הגמילה הביתית הוא מעורבות של כל בני המשפחה בתהליך הגמילה מתוך ידיעה של המכור, כי ההתמכרות שלו משפיעה על כל המשפחה ועלולה להביא לפירוקה. 

השלב הראשון במעורבות המשפחתית זה קודם כל להבין כי מה שעובר על בן משפחתם זאת אכן התמכרות.

לא משנה אם מדובר על התמכרות לסמים, אלכוהול, הימורים או תרופות… 

קיימים סימני אזהרה המעידים על התמכרות שחייבים לשים לב אליהם.

אילו סימני אזהרה מעידים על התמכרות?

תסמינים להתמכרות הם תסמינים התנהגותיים וגופניים שבדרך כלל הולכים ומתגברים עם הזמן ועם ההחמרה הקיימת בהתמכרות. 

כאשר מדובר על התמכרות לסמים, אלכוהול ותרופות ניתן לראות החמרת יתר בתסמינים הגופניים הכוללים שינוי בהרגלי שינה, עיניים אדומות, רעידות בגוף, שינוי בהרגלי אכילה, שינה מרובה, ניתוק ריגשי, ירידה בהיגיינה האישית ועוד…

כאשר מדובר על התמכרות להימורים, ניתן להבחין גם בתסמינים התנהגותיים כמו שקרים, חיפושים אחרי תרופות וכסף, התרחקות מבני משפחה וחברים, רגזנות יתר, צחוק ללא סיבה, חרדה, פאניקה, אפתיה לדברים שפעם עניינו, בדידות והסתגרות בחדר.

מה תפקידם של בני המשפחה והקרובים בתהליך הגמילה וכיצד הם יכולים לסייע?

אם זיהיתם שינוי בהתנהגות, דיברתם על הנושא והגעתם להסכמה עם המכור שאכן קיימת בעיה, עשיתם יחד קרוב ל 50% מהדרך וכמשפחה אתם יכולים לסייע בתהליך הגמילה הביתית. כאשר המכור מבין שיש בעיה והוא יודע שהבעיה משליכה על כל בני המשפחה ומסכנת אותה אפשר לצאת לדרך שנקראת גמילה ביתית.

בתהליך הגמילה מהתמכרויות של יד ביד התגייסותם של בני המשפחה היא חיונית להצלחת תהליך הגמילה והשיקום. בני המשפחה מעורבים בתהליך הגמילה ומשולבים בו טיפולים משפחתיים עם המכור או בלעדיו והדרכות להתמודדות עם המצב. 

תוצאותיו של הטיפול תלויות הרבה בתמיכה והלכידות של המשפחה ובהצבת גבולות לבן המשפחה המכור.

כללי התנהגות של המשפחה בתהליך גמילה ביתית

ניסיון של שנים בתחום המילה הביתית הביאה אותנו לגבש כמה כללים של עשה ואל תעשה בכל מה שקשור לתהליך המשותף ולסיוע של המשפחה בתהליך הגמילה הביתית.

• לא להסתיר את בעיית ההתמכרות או להתכחש לה, אלא להתעמת עם יקיריכם המכור.
• להישאר רגועים וחומלים ללא שיפוטיות, אך אסרטיביים לגבי קבלת עזרה מקצועית חיצונית לבן המשפחה המכור.
• למצוא עזרה מקצועית חיצונית ולהפגיש את המכור עם מי שיוכל לעזור לו, כדי לשכנעו להיכנס לטיפול.
• ללמוד כמה שיותר על ההתמכרות.
• לתמוך רגשית ביקיריכם, תוך שמירה על גבולותיכם, ללא קבלת התנהגות פסולה.
• חשוב לזכור שבעת גילוי בעיית ההתמכרות, פניה מידית לרופא בעל ניסיון בטיפול בהתמכרויות מגבירה את הסיכוי לגמילה אפקטיבית.
• הבנה שאתם – המשפחה לא יכולים לסייע למכור רק גורם חיצוני וכן הבנה שכולם מתחילים טיפול – שכן מכור במשפחה כל המשפחה סובלת ולעיתים חוסר הידע הינו בעצם "מתן אוכל" למכור.