גמילה מסמים בסביבה הביתית
ליווי אישי, שינוי אמיתי
אם הגעת לכאן, סביר להניח שמשהו כבר לא מרגיש בשליטה. אולי ההתמכרות התחילה כהרגל קטן, משהו "שאפשר להפסיק מתי שרוצים" — אבל עם הזמן היא הפכה לדבר שמנהל אותך, או מישהו שיקר לך. אולי מדובר בשימוש יומיומי, אולי רק "מדי פעם", אבל התחושה היא שזה גדול ממה שדמיינת. אולי כבר ניסית כמה דרכים להיגמל – קבוצות, שיחות, אפילו אשפוז – וכל פעם משהו שם לא התחבר, לא התאים, לא עבד.
או שאולי זו הפעם הראשונה שאתם מחפשים עזרה – מתוך עייפות, דאגה או תקווה שעדיין נשארה.
בדיוק בשביל אנשים כמוך, וכמוכם, קיימת שיטה אחרת: תהליך גמילה שמתבצע בבית, במקום הכי מוכר ובטוח. בלי אשפוז, בלי ניתוק מהמשפחה, בלי להרגיש לבד או מנותק. תהליך אישי, מותאם אליך, בליווי צמוד ובגובה העיניים. לא מתוך שיפוט, אלא מתוך הקשבה. לא מתוך כפייה, אלא מתוך חיבור.
יש דרך אחרת להיגמל מסמים. מגיע לך לחזור לחיים.
התמכרות היא לא תמיד עניין דרמטי שנראה כלפי חוץ. לפעמים זה מתחיל בשימוש שנועד "להירגע", "להתנתק רגע מהכל" או "להעביר את הזמן" ובמשך הזמן, השימוש הזה הופך לדפוס קבוע שבלעדיו קשה לתפקד.
כשמדובר בהתמכרות, האדם מרגיש לעיתים שהוא כבר לא בוחר – אלא מוכרח. זה יכול לבוא לידי ביטוי במחשבות אובססיביות, בהסתרה מהמשפחה והחברים, באובדן שליטה על כמויות או תדירות, ולעיתים גם בפגיעה בעבודה, בזוגיות, בכסף או בבריאות.
עבור חלק מהאנשים, מדובר ב"שימוש חברתי" שהפך לעניין יומיומי. עבור אחרים, זו בריחה מהכאב, מהבדידות, מהשעמום או מהפחד. לא משנה מאיפה זה התחיל – ההתמכרות משתלטת, בשקט, לאט, אך בעוצמה.
גם אם כלפי חוץ החיים נראים מתפקדים, בפנים יש תחושת אשמה, בושה, אובדן שליטה, ולעיתים גם תחושת ייאוש – "כבר ניסיתי הכל וזה לא עובד". אבל יש סיבה לאופטימיות. יש דרך אחרת, שלא דורשת לנתק את החיים, אלא לשנות אותם מבפנים.
למה דווקא גמילה ביתית מסמים?
גמילה לא חייבת להיראות כמו אשפוז במוסד סגור או ניתוק מוחלט מהמשפחה ומהשגרה. גמילה ביתית מציעה גישה אחרת: תהליך שמתקיים בסביבה הטבעית של האדם, בשיתוף המשפחה או בני הבית, תוך ליווי מקצועי, רגשי ומבני צמוד.
היתרון המרכזי של גמילה ביתית הוא ביכולת לחולל שינוי בתוך החיים עצמם – ולא מחוץ להם. במקום "להוציא את האדם מהבעיה", אנחנו עוזרים להכניס ריפוי אל תוך המקום שבו הבעיה מתקיימת: בתוך הדינמיקה המשפחתית, בתוך היום־יום, בתוך הקושי – אבל גם בתוך הכוחות הקיימים.
בניגוד למסגרות מוסדיות, כאן האדם לא לבד. תהליך הגמילה מתבצע בליווי אישי, בשיחות יומיומיות, בשילוב עם כלים התנהגותיים, רגשיים ולעיתים גם רפואיים – והכל בהתאמה אישית לקצב, לצרכים ולמטרות של המטופל והמשפחה.
במקום להרגיש זר ומנותק – המטופל נשאר במרכז חייו, תוך כדי תהליך שינוי עמוק ומבוקר, עם תחושת שליטה, כבוד ואמון מחודש.
אם אתם כאן, כנראה שאתם רואים את מה שהוא (או היא) אולי כבר לא מצליח לראות. אולי אתם כבר הרבה זמן מהלכים על קצות האצבעות. אולי ניסיתם לעזור, לשכנע, לכעוס, לוותר – וכלום לא באמת הצליח. אבל אתם לא לבד.
כשההתמכרות משתלטת על החיים של אדם קרוב – היא משפיעה על כל המשפחה. הכאב, חוסר האונים, חוסר האמון, תחושת האובדן – כל אלה שותפים סמויים בתהליך. דווקא בגלל זה, אתם יכולים להיות גם חלק מהפתרון.
הגמילה הביתית שאני מציעה מבוססת על שילוב של המטופל עם האנשים הקרובים לו ביותר – בין אם זה בני זוג, הורים, אחים או חברים קרובים. הליווי שלי כולל גם אתכם – כדי שתבינו איך לתמוך בצורה נכונה, מבלי לאבד את עצמכם בתהליך.
גם אם האדם שמכורים אליו עוד לא מוכן לעשות את הצעד – אתם כן יכולים להתחיל. לפעמים, הדרך החוצה מתחילה דווקא מכם.
גמילה מסמים בבית
מחלת ההתמכרות הינה מחלה מורכבת וקשה. ההתמודדות עם הכמיהה לסם, ההכחשה של המכור שהוא בכלל מכור וזקוק להתערבות חיצונית, הקשיים והכאבים הפיזיים והנפשיים הצפים ועולים עם הפסקת השימוש בסם, ההשלכות בתחום התפקוד האישי והמשפחתי – ההבנה כי מדובר בבעיית חיים שיש לטפל בה מהשורש קרי פתרון באמצעים פיזיים, נפשיים ורוחניים.
זאת הסיבה כי חשוב לבצע גמילה מסמים בבית במקום נוח ומוכר.
ההתמכרות עצמה יכולה להתחיל מהתנסות בודדה, התנסות חברתית, פעם בשבוע ועוד, עד לכדי שימוש יום יומי וגם אז האדם אינו במקום של "אני מתמכר" "אני מכור" הוא לא מעוניין להפסיק שכן בראשו מתנגן הניגון "זה בשליטה שלי אני מנהל את העיניhנים" כך למעשה מתחילה הספירלה הארורה הזו.
השימוש מוביל לבריחה מהתמודדות עם העולם, הכאבים והשגרה, ולאחר שפגה השפעתו של הסם המציאות מכה בכל הכוח, כמו גם תסמיני הגמילה. דברים אלו עשויים לגרום לאנשים רבים להפוך למכורים לסמים קשים מבלי שתכננו כי עתידם יוביל לתלות בחומרים משנה תודעה והסם בעצם הופך ל"חבר הכי טוב".
הקושי בגמילה מסמים קשים
במרבית המקרים, המכור לסמים אינו מדוע לבעייתו ושהוא זקוק לעזרה מקצועית. על מנת שהוא יתחיל את הטיפול, חשוב שהמשפחה תציף את הבעיה בשלב ראשוני, כאשר היא מזהה אותה, מול המכור ו/ או ירימו טלפון ע"מ לבקש עזרה והכוונה.
הסמים קרי: קוק, קריסטל, קטמין, קראק, דוסה, דוקטור ועוד הינם סמים קשים.
הגמילה מהם לא פשוטה והיא מלווה בכאבים פיזיים וב"דודות" כמיהה לשימוש חוזר.
תוך כדי הטיפול המטופל מתחיל להבין כי הסבל אותו סבל במהלך השימוש גדול מהכאב הפיזי נפשי אותו הוא עובר במהלך הניקיון.
המטופל יוצא מהחומות אותן בנה במהלך השימוש, מהבדידות, התהליך הינו ארוך ומורכב.
גמילה ביתית מסמים בשיטה שעובדת – מרכז יד ביד
במרכז יד ביד הליווי הוא אישי וצמוד תוך כדי תנועה, קרי המטופל ממשיך את השיגרה שלו בעבודה, בלימודים במסגרת המשפחה ותוך כדי כך עובר תהליך גמילה ביתית מסמים ולוקח אחריות על החיים שלו.
מהיום הראשון של ההחלמה, הוא שותף מלא לתהליך.
המטופל בעל ערך עצמי מזויף בתחילת התהליך, תוך כדי תהליך הוא בונה לעצמו ערך עצמי אחר, מפרק את התדמית המזויפת, הסיפורים שחוזרים על עצמם, הריצוי שחוזר על עצמו.
במסגרת התהליך, המטופל מפרק את התדמית המזויפת ובונה ערך עצמי אמיתי, מפתח את הערך העצמי.
למטופל יש איכויות אופי, יש לו חלקים טובים, יש אור, יש נשמה, יש ניצוץ של הנשמה, ומכיוון שכך, לומדים לא לצבוע הכל בשחור, אלא לומדים לראות גם וגם ולקחת את החוזקות שלנו ואת החולשות שלנו ועובדים על פגמי האופי ועל החוזקות שלנו.
עד היום היו ונמצאים בתהליך 37 מכורים לסמים מתוכם :- 4 נקיים מעל שנה, 17 נקיים מעל חצי שנה , 9 הפסיקו באמצע התהליך והשאר נקיים חודשיים עד 4 חודשים.
חשוב לציין, כי התהליך הינו ארוך טווח ולאחר כ-3 חודשים של טיפול גמילה ביתית מסמים אינטנסיבי, ממשיכים בתהליך ומשחררים בצורה הדרגתית, קרי מטופלים הנקיים מעל שנה מגיעים פעם בשבוע לטיפול .
לא חייבים להפסיד הכל, לאבד מערכות יחסים ולהתרסק כדי שמישהו ייקח אותך ברצינות. אם אתה מרגיש שההתמכרות כבר גובה ממך מחיר – בזמן, באנרגיה, בכסף, בשקט הנפשי – זה הזמן לעצור ולבחור אחרת. אני כאן כדי להקשיב. בלי שיפוט, בלי תיוגים. רק אתה, אני, והדרך שלך החוצה. גמילה היא לא סימן לחולשה – היא החלטה אמיצה לקחת חזרה שליטה על החיים שלך. אתה לא לבד בתהליך הזה – אני איתך בכל שלב.